小孩子身体虚弱，常常免疫力低下，就会患得各种婴幼儿疾病，这也是家长们很顾虑的问题，那么怎样有效的加强宝宝免疫力呢？

首先，按时添加衣物。
　尤其是秋天到了，天气开始转凉，要注意给孩子做好保暖工作，但是不宜穿的太多，孩子运动出汗后减少衣服就很容易受凉感冒等等，秋天的气温变化无常，妈妈要注意适时增减衣服，也可以外出时带几件衣服作为备用，不要都穿在小孩身上。
第二，增加粗粮比例。
　在小孩的餐饮结构中适量的加大粗粮的比例，有利于宝宝吸收更加全面和充分的营养，确实能够有效的增强孩子的自身抵抗力，不要觉得吃的越精细越好，越精细只会流失更多的营养成分，一般来说，蛋白质的缺乏会大大造成免疫力的下降的。
第三，进行接种疫苗。
　常常秋天容易小孩患病，所以这个季节注射疫苗也是很关键的，大部分会注射秋季腹泻疫苗、流感疫苗、水痘疫苗等等，用来防止腹泻、流感等高发疾病，帮助小孩更好的无忧无虑的成长，宝宝安心，妈妈更放心。
第四，参加体育锻炼。
　当然秋冬季节是人们容易犯懒的时候，但是缺乏锻炼会导致抵抗力显著下降的，所以要想提升宝宝身体的耐寒力以及对于细菌的抵制力等等，就需要进行必要的体育锻炼了。